Yağsız mantar sote kaç kalori?
Yarım tabak mantar sote: 94 kalori. Orta porsiyon mantar sote: 188 kalori. Bir yemek kaşığı mantar sote ise 6 kaloridir.
Kaşarlı Mantar sote kaç kalori?
Mantar Sotenin 100 gramında 62 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 300 gram Mantar Sotede 186 kalori bulunmaktadır.
Közlenmiş mantar kaç kalori?
Közlenmiş mantar kaç kalori? Mantar Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 28 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 100 gramlık miktarında Mantar 28 kalori bulunmaktadır. Mantar, protein, potasyum, fosfor, demir, folik asit ve lif açısından zengin bir besindir.
Mantarlı Kabak Sote kaç kalori?
Sebzeli Mantar Sotenin 100 gramında 35 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 287 gram Sebzeli Mantar Sotede 100 kalori bulunmaktadır….Sebzeli Mantar Sote Kaç Kalori, Besin Değerleri.
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 35 kcal | % 1.7 |
| Karbonhidrat | 4 g | % 1.3 |
| Lif | 1 g | % 4.9 |
| Protein | 2 g | % 4.0 |
Mantar kızartması kaç kalori?
Mantar Kızartmasının 100 gramında 125 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Mantar Kızartmasında 225 kalori bulunmaktadır.
4 yemek kaşığı mantar sote kaç kalori?
Orta porsiyon mantar sote: 188 kalori. Bir yemek kaşığı mantar sote ise 6 kaloridir.
