Taze fasulye protein mi karbonhidrat mı?
Karbonhidrat: 7,88 g. Yağ: 0,28 g. Protein: 1,89 g. Lif: 3,2 g.
Fasulye protein mi karbonhidrat mı?
Bitkisel protein ve karbonhidrat kaynağı olan kuru fasulye, en çok tüketilen kuru baklagillerden bir tanesidir. 100 gramında 155 kilokalori enerji, 5 gram yağ, 6 gram protein, 22 gram protein bulunur.
Taze fasulye Karbonhidrat mı?
1 Porsiyon (Orta) Taze Fasulye 46,50 kaloridir. Taze Fasulye içeriğinde 10,46 Karbonhidrat(g), 2,75 Protein(g), 0,33 yağ(g), 4,05 lif(g), 9,00 Sodyum(mg), 316,50 potasyum(mg), 55,50 Kalsiyum(mg), 1035,00 A Vitamini(ui), 24,00 C Vitamini(mg), 1,95 ve Demir barındırır.
Soya fasulyesi karbonhidrat mı protein mi?
Besin değeri Soya, -24 oranında yağ ve 5-45 oranında protein içerir. 0 karbonhidrat ve %5 oranında mineral ve çok sayıda vitamin içerir.
Bakliyat karbonhidrat mı protein mi?
Baklagillerin en önemli özelliği, hem protein, hem de karbonhidrat içermeleridir… Baklagillerin en önemli özelliği, hem protein, hem de karbonhidrat içermeleridir. Ancak protein içeriği hayvansal proteinlere göre daha zayıftır.
Taze fasulye de protein var mı?
Taze Fasulye Besin Değeri Karbonhidrat: 7,88 g. … Protein: 1,89 g. Lif: 3,2 g. Kalsiyum: 44 mg.
