1 yemek kaşığı mantar sote kaç kalori?

Yarım tabak mantar sote: 94 kalori. Orta porsiyon mantar sote: 188 kalori. Bir yemek kaşığı mantar sote ise 6 kaloridir.

Kaşarlı Mantar sote kaç kalori?

Mantar Sotenin 100 gramında 62 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 300 gram Mantar Sotede 186 kalori bulunmaktadır.

Patatesli Mantar sote kaç kalori?

1 porsiyonu ise 154.8 gram olup 111.6 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Potasyum, Lif yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük C Vitamini ihtiyacının 2.4, günlük Potasyum ihtiyacının .3 ve günlük Lif ihtiyacının .7'sini karşılar.

Diyet mantar sote kaç kalori?

Yarım tabak mantar sote: 94 kalori. Orta porsiyon mantar sote: 188 kalori. Bir yemek kaşığı mantar sote ise 6 kaloridir.

1 kase cacık kaç kalori?

1 kepçe cacık 41 kalori. Büyük bir kase dolusu cacık 128 kalori. 75 gram porsiyon cacık 31 kalori. 200 gramlık porsiyon cacık ise 83 kaloridir.