100 gr kuru fasulye kaç kalori?
Orta porsiyon kuru fasulye 336 kalori. Küçük porsiyon kuru fasulye 219 kalori. 100 gramlık porsiyon kuru fasulye 146 kaloriye denk gelecektir.
100 gr kuru fasulye kaç protein?
Bitkisel protein ve karbonhidrat kaynağı olan kuru fasulye, en çok tüketilen kuru baklagillerden bir tanesidir. 100 gramında 155 kilokalori enerji, 5 gram yağ, 6 gram protein, 22 gram protein bulunur.
100 gr kuru fasulye kaç kaşık?
100 gr kuru fasulye yaklaşık olarak 9 yemek kaşığı eder. Kuru Fasulye Pilav Kaç Kalori? 100 gr pilav üstü kuru fasulye kalorisine baktığımızda ortalama olarak 165 kalori olduğunu görmekteyiz. 100 gr pilav üstü kuru fasulye içeriğinde 4,5 gr yağ, 6 gr protein ve 25 gr karbonhidrat bulunmaktadır.
200 gram kuru fasulye kaç kalori?
Dolu 1 yemek kaşığı etli kuru fasulye 47 kalori değerindedir. 200 gram gelen porsiyon etli kuru fasulye 233 kalori değerindedir. Büyük boy porsiyon etli kuru fasulye 466 kalori değerindedir. Orta porsiyon etli kuru fasulye 379 kalori değerindedir.
1 kase etli kuru fasulye kaç kalori?
250 gr ağırlığında 1 porsiyon etli kuru fasulye yemeği ise ortalama olarak 330 kaloriye denk gelmektedir. 1 porsiyon etli kuru fasulye içeriğinde 15 gr yağ, 21 gr protein ve 30 gr karbonhidrat bulunur.
1 tabak pişmiş kuru fasulye kaç kalori?
Dolu bir çorba kaşığı kuru fasulye 34 kalori. Orta porsiyon kuru fasulye 146 kalori. Büyük porsiyon kuru fasulye 340 kalori. Yarım tabak kuru fasulye 136 kalori.
